تجنّبوا هذه الأطعمة للتخلّص من حبّ الشباب

ظهور حبّ الشباب في البشرة هي مشكلة تؤثّر على جمال الإطلالة، وظهورها مرتبط بعوامل عدّة، أبرزها تغير الهرمونات، والالتهابات التي تسدّ مسام الجلد، وكذلك، الأطعمة التي سنعرض لكم أبرزها للابتعاد عنها للتنخلص من حبّ الشباب.

– الحليب المقشود: يحتوي على هرمونات نمو الأبقار القابلة للذوبان في الدهون ونظرًا لعدم وجود دهون في الحليب الخالي من الدسم فإنها لا تذوب، وبالتالي هذه الهرمونات المتروكة في الجسم يمكن أن تؤدي إلى ظهور حب الشباب.

– الوجبات السريعة: تحتوي على نسب عالية من الكربوهيدرات المكررة التي تتسبب في ارتفاع نسبة السكر في الدم والأنسولين التي تؤدي إلى الالتهاب وإفراز الزهم، وبالتالي إلى ظهور حب الشباب.

– الموز: يكوّ، الموز نسبة كبيرة من السكر في الدم، والذي يؤدي إلى تفاقم مشكلة حدّ الشباب.