موضة وأزياء
خطوات العناية بالشعر في الشتاء
- اغسلي شعرك ثلاث مرات في الأسبوع كحدٍّ أقصى، حيث إنّ غسله يوميّاً يُفقِد فروة الرأس الزيوت الطبيعيّة التي تحتويها، فينتج عن ذلك حدوث جفاف في الشعر.
- احرصي على استخدام أنواع الشامبو التي تحتوي على خلاصة الفواكه أو الأعشاب الطبيعية، فهذه الأنواع تحافظ على الشعر رطباً ولا تضرّه مقارنة بتلك المحتوية على المواد الكيماوية أو الألوان الصناعية.
- استخدمي البلسم أو منعّم الشعر، فهو يمدّ شعركِ بالمعادن الأساسية الضرورية لنموه، ويحبّذ تركه على الشعر لمدّة ربع ساعة على أقلّ تقدير.
- استخدمي الماء الفاتر لغسل الشعر شتاءً لأنه يحافظ على رطوبة شعرك، ويحميه من الجفاف.
- استخدمي الزيوت الطبيعيّة المفيدة للشعر كزيت الصبار، وزيت جوز الهند، وزيت الزيتون.
- توقفي عن استخدام مجفف الشعر ودعي شعرك يجفّ بطريقة طبيعية بعد غسله، أمّا إذا كنتِ مضطرة لاستخدامه فاحرصي على إبعاده مسافة ثلاثين سنتيمتراً عن الشعر.
- غطّي الشعر بشال قبل خروجك من المنزل في الطقس البارد، ولكن لا تجعليه ضيّقاً على الرأس كي لا يؤدي ذلك لتساقط الشعر.
- تجنّبي التعرض للتدفئة في الغرف المغلقة بشكل كبير؛ لأنها تفاقم مشكلة جفاف الشعر.
- تناولي الأغذية الصحية كالخضروات والفواكه والمكسرات، وكذلك الأغذية المحتوية على فيتامين (E)؛ لأنّها تغذّي الشعر وتقلّل من تساقطه.
