عليك إيجاد التوازن الصحيح بين الأناقة والرصانة، لا ينبغي أن تكون ملابسك قصيرة جدًا أو …
أكمل القراءة »تعانين من التوتر والقلق..هذه المشروبات ستساعدك
توصل عدد من الأطباء إلى نتيجة مثيرة للجدل حول ارتفاع حالات التوتر بشكل كبير بالتزامن مع أزمة “كوفيد 19” والإغلاق العام وعدم الحركة. وأكدوا أن الاستسلام لهذا التوتر يدمّر حياة الإنسان ويجعله أكثر عرضةً للإصابة بعدد من الأمراض مثل السكري والروماتويد واضطرابات الجهاز الهضمي والزهايمر، لذا فمن الضروري التغلب على …
أكمل القراءة »