Uncategorized
ما هي اضرار عدم شرب الماء؟
Too Many Requests from Your Network
Please complete verification to access this content.
Click to Verifyاضرار عدم شرب الماء كثيرة، ولذا عليكِ أن تحرصي على شرب ما لا يقلّ عن 8 أكواب منها يوميًّا، إذ أنّها تعزّ. صحّة الجسم، وهي ضرورية أيضًا لبشرة متألّقة. فتعرّلإي معنا على أضرار عدم شرب الماء:
- يؤدي عدم شرب الماء إلى جفاف الجسم، وبالتالي الى ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم في محاولة من الجسم من اجل الحفاظ على الرطوبة فيه.
- ارتفاع في ضغط الدم.
- حصول مشاكل في التركيز معك.
- التسبب بصداع في الرأس.
- قلة الماء تؤثر على النواقل العصبية والقدرة على التفكير ككل.
- قلّة الماء تؤدّي إلى جفاف الفم وظهور رائحة كريهة منه.