موضة وأزياء
7 نصائح لتتمتّعي ببشرة كبشرة الأطفال!
الحصول على بشرة كبشرة الأطفال هو حلم الكثير من السيدات، خصوصا أنها تكون ناعمة ونقية وخالية من الشوائب والتصبغات. فالمرأة تتعرض للكثير من العوامل التي تؤثر سلبًا على بشرتها، وبالتالي يجب أن تؤمن لها العناية الضرورية للمحافظة على جمالها. وفي ما يلي، نقدم لك نصائح للحصول على بشرة كبشرة الأطفال:
1- إشربي كمية كافية من الماء لا تقل عن ثمانية أكواب يومياً، فذلك مهم لترطيب بشرتك من الداخل.
2- تفادي قدر الإمكان المشروبات الغنية بالكافيين، وابتعدي عن الاطعمة الغنية بالزيوت، وتناويلي بدلا من ذلك الاطعمة المغذية الغنية بالفيتامينات مثل الفاكهة والخضار والحبوب والعصائر الطبيعية.
3- رطّبي بشرتك يومياً قبل الخلود إلى النوم مستخدمة الكريم المرطب ذات التركيبة المغذية والمثالية لنوعية بشرتك، ما يساعدك في الحفاظ على رطوبتها وليونتها وتجديد الخلايا.
4- نظّفي بشرتك مرّتين يومياً صباحاً وقبل الخلود إلى النوم مستعينة بغسول ذات تركيبة لطيفة ومناسبة لطبيعة بشرتك، كي تتخلصي من الزيوت والأوساخ المكدسة على بشرتك والتي تحدّ من نضارتها وتساهم في سدّ مسامها.
5- مارسي التمارين الرياضية التي تفضّلينها مرّتين أسبوعياً على الأقلّ، إذ تحسّن هذه الخطوة الدورة الدموية في الجسم ما ينعكس بشكل إيجابي جداً على نضارة بشرتك وصحتها.
6- طبّقي الكريم الواقي من الشمس بتركيبته المناسبة لنوعية بشرتك قبل خروجك من المنزل، كي تحميها من أشعة الشمس الحادة وتأثيراتها السلبية عليها وخصوصاً الجفاف والتقشر.
7- احرصي على تقشير بشرتك مرّة كلّ أسبوعين مستخدمة الكريم المقشر بتركيبته اللطيفة والمناسبة لبشرتك، كي تتخلصي من طبقات الجلد الميت والشوائب المكدسة على بشرتك والتي تؤدي إلى سدّ مسامها ومن ثمّ ظهور الحبوب والزيوت الغير مستحبة عليها.
متابعة السيدة سعدى صعب انتيباس- Saada Saab Antypas
akhbar.vip@hotmail.com
