ربما لم تخطر على بالك يوماً، ولكن ستساعدك هذه النصائح غير الاعتيادية على خسارة الوزن. 1- تنشق رائحة موزة أو تفاحة أو نعنع فلفلي قد يبدو ذلك غريباً، ولكن بعد تجربة ذلك على...
يرتبط غذاء الجنين بغذاء الأم، فبقدر ما يحتوي هذا الغذاء على مقومات النمو المتوازن على صعيد التوازن العقلي والذهني الذي يبرهنه مستوى ذكائه، بقدر ما تتوافر...
يتميز البابونج بأزهاره ذات الرائحة العطرية القوية التي تشبه رائحة التفاح. وتستعمل أزهار البابونج كشاي في الصباح و المساء، لأنّه يزيل الالتهابات والمغص ومطهر للجهاز الهضمي...
يعرف البرتقال بأنه فاكهة شتوية يحتوي على فيتامين سي ويعمل على محاربة البرد والأنفلونزا، كما يساعد على عدم الشعور بالجوع مما يعمل على عدم زيادة الوزن....
تتعدد الطرق التي تهدف الى خسارة الوزن والتخلّص من الكيلوغرامات الزائدة، للوصول الى الرشاقة المطلوبة والتمتّع بقوام نحيف ومثالي. وفي هذا الموضوع من موقع صحتي سنشرح...
السيلوليت هي خلايا دهنية كبيرة تتضخم وتتكاثر وتتركز تحت الجلد، وهي لا تصيب السمناء فقط، إنما يكون الأشخاص النحفاء عرضة للإصابة بها أيضًا. وتختلف أنواع السيلوليت،...
يعتبر ورق الغار من النباتات المفيدة جدًا للكثير من الأمراض، كما وأنه يعدّ من المكونات التي تضفي نكهات خاصة على الأطعمة. إلى ذلك، يشتهر بأنه يعالج...
إضافة إلى الفوائد الصحية التي تؤمّنها ثمرة السفرجل لأجسامكم، يُنصح بتناولا لأولئك الذين يرغبون بإنقاص وزنهم. وفيما يلي، نقدم لكم كيف يساعدكم السفرجل على إنقاص الوزن....
المياه هي من أهم العناصر التي لا يمكن لأي إنسان الإستغناء عنها، نظرًا لأهميتها على الصحة. فهي تؤمن الترطيب للجسم والكثير من المعادن الضرورية. ويعتقد بعض...
يعاني الكثير من الناس من آلام المفصل لأسباب كثيرة، منها ممارسة الرياضة أو الوقوف لوقت طويل أو التقدم في السن، إلا أن اتباع نظام غذائي غير...
