من أكثر العوارض المعروفة للحمل هو الغثيان، وهذا الشعور يمكن أن يستمر طيلة الاشهر الثلاثة الاولى من الحمل بسبب تغيّر مستويات الهرمونات. ويمكن للغثيان أن يؤدي...
ما هي علامات التوتر؟ تشمل علامات التوتر الشائعة الاكتئاب واضطرابات النوم والضغط والقلق والأخطاء في العمل وضعف التركيز والخمول بالإضافة إلى علامات أخرى متعددة. إذا لم...
كل النساء اللواتي جّربن هذا الأمر تعرف جيداً أنه يصبح من الصعب خسارة الوزن بعد سن الـ 45. ومع الوقت، تتركز السمنة في أماكن معينة في...
التسنين أو بروز الأسنان الأولى لدى الطفل يُعتبر من المراحل المتعبة لا بل المرهقة لبعض الأمّهات، خصوصاً حين تحمرّ اللثّة ويعاني الطفل من آلام قويّة تمنعه...
يشعر الإنسان بالتعب الشديد بعد يوم عمل شاق وطويل، إلّا أن البعض قد يجدون صعوبة في الاسترخاء خصوصًا إذا كان لديهم همومًا كثيرة. فما هي النصائح...
يقترن الشتاء بالإقبال الزائد على تناول الأطعمة بهدف تزويد الجسم بالطاقة والدفء، ممّا يتسبب باكتساب الوزن، لا سيما وانه في فصل الشتاء يلزم المرء بيته، حيث...
تسعى معظم النساء لإيجاد حلول بديلة تساعد على إزالة الشعر نهائياً من المناطق غير المرغوب فيها. وغالباً ما يلجأن لإزالة الشعر بالليزر، على اعتبار انه من...
توسّع علماء الطب والأغذية في ذكر خصائص الليمون الحامض وفوائده المتأتية من ثلاثة أجزاء مختلفة المنافع وهي: القشر والحامض والبذور. ويدخل الليمون في وصفات علاجية عديدة...
بعض العوارض التي تختبرينها في فترة حملك متوقّعة، وبعضها مقلق. فكيف لك التمييز بينها؟ قد تتساءلين أي العوارض في أثناء الحول تستدعي رعاية طبية فورية، وأيّها...
المقادير: نصف كيلوغرام من الفيليه نصف كيلوغرام من الروبيان كوب من الزبدة المذوبة على درجة الحرارة بصلة واحدة 3 حصوص من الثوم ملعقة من الزنجبيل المطحون ملعقة...
