تشير دراسة أجرتها جامعة السوربون في باريس بالتعاون مع الوكالة الفرنسية للصحة العامة، إلى أن شرب كوب واحد من عصير الفواكه أو الشاي المحلى يوميا، يزيد...
أكد خبراء التغذية البريطانيون فائدة 5 مواد غذائية في مكافحة حب الشباب بشرط أن يتم تناولها بشكل دوري. وذكر تقرير نشرته صحيفة “إندبندنت”، أن خبراء التغذية...
تعد النوبات القلبية أو أمراض القلب التاجية سببا رئيسيا للوفاة في جميع أنحاء العالم، لذا فإن اكتشاف الأعراض الأولية أمر ضروري لحماية أنفسنا من الإصابة بنوبة...
فيتامين د هو من أهمّ العناصر الغذائيّة للجسم، إذ يساعد على تحسين الوظائف العصبيّة والجهاز المناعيّ ويقويّ العظام. وتساعد أشعّة الشمس على زيادة مستويات الفيتامينات في...
فيتامين د هو من أهمّ العناصر الغذائيّة للجسم، إذ يساعد على تحسين الوظائف العصبيّة والجهاز المناعيّ ويقويّ العظام. وتساعد أشعّة الشمس على زيادة مستويات الفيتامينات في...
وجدت دراسة حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية في الوقت نفسه يوميا يمكن أن يساعدك في الحصول على اللياقة البدنية وخسارة الوزن الزائد بمعدل أعلى. وتوصلت الدراسة...
يقول علماء في النرويج إنه لا يمكن إلقاء اللوم على علم الوراثة فقط فيما يخص الإصابة بالسمنة، لأن خيارات نمط الحياة السيئة هي المحرك الرئيس لزيادة...
يستخدم معظم الناس فرشاة الأسنان والمعجون والخيط لتنظيف أسنانهم، ولكن استخدام هذه الأدوات ليس عالميا، حيث يعتمد البعض تقنيات تقليدية في تنظيف أسنانهم. ويستخدم الكثيرون في...
يتسبب تغير المناخ بوقوع كارثة طبيعية جديدة كل أسبوع، ولكن الدول النامية غير مستعدة للعواقب، وفقا لتحذيرات الأمم المتحدة. وعلى الرغم من أن الكوارث الأكبر تصدرت...
وجد باحثو جامعة برلين Freie، أن الإكستيرون (وهو هرمون موجود في السبانخ) قوي للغاية وربما يحمل سر “قوة” الشخصية الكرتونية الخيالية “باباي”. وتوصلت الدراسة إلى أنه...
