تقول دراسة جديدة أجرتها جامعتا أكسفورد وإكستر، إن حب الذات جيد لصحتنا ويمنحنا طاقة إيجابية كبيرة. وشملت الدراسة متطوعين قاموا بالاستماع إلى مقاطع صوتية تشجعهم على...