قدمت خبيرة اللياقة البدنية كاميلا أكيربيرغ بعض النصائح للحصول على قوام رشيق وعضلات بطن مثالية. أهم سرّ للياقة وفقا للخبيرة هو اتباع نظام غذاء صحي غني...
