The first strength training solution that adapts to you and guarantees 30% superior results in the same amount of time. The effectiveness of strength training depends...
تمارين رياضية مهمة لمكافحة أضرار الجلوس لفترات طويلة، إذ يحذر خبراء الصحة من الجلوس لوقت طويل باعتباره أحد أخطر النشاطات اليومية التي تقوم بها النساء، فهذه...
يمكن أن يلاحظ بعض الناس المتزوجين اكتسابهم للوزن في السنة الأولى أو الثانية أو حتى العاشرة من العلاقة طويلة الأمد. ويقول عدد من هؤلاء الأشخاص أن...
أثبت علماء من الولايات المتحدة الأمريكية، أن قياس الوزن يوميا يساعد الأشخاص، الذين يريدون إنقاص وزنهم، على الوصول إلى هدفهم بسرعة. وذكر موقع “EurekAlert”، أن الدراسة...
الاعتناء بصحة الجسم أمر ضروري، خصوصًا في عصرنا الحالي حيث تنتشر الأطعمة الغير صحية والهواء الملوث، وغيرها من الأمور التي المضرة بالصحة. لذا في هذه السطور،...
