Connect with us

صحة

لن تصدقوا ماذا سيحصل إذا تناولتم تفاحة قبل النوم!

Published

on

تشتهر التفاح بفوائدها الصحية الكثيرة وأهميتها للوقاية من عدة أمراض، لذا من الضروري إدراجها في النظام الغذائي باستمرار. ولكن ماذا يحصل إذا تم تناول التفاح قبل النوم؟
– يقلل من الشعور بالعطش خلال الليل ويرطب الفم.
– ينظم عملية تدفق الدم من وإلى القلب.
– يساعد على إنقاص الوزن بشكل أسرع.
– يساعد بالحفاظ على صحة الأسنان واللثة، إذ يقتل البكتيريا، وبالتالي يمنع رائحة الفم.
-يقاوم مرض السرطان نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة.

Continue Reading
Advertisement Ad placeholder
Advertisement Ad placeholder

التقويم

يونيو 2025
ن ث أرب خ ج س د
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

الارشيف

© كافة الحقوق محقوظة 2023 | أخبار الشرق الأوسط - News Me | تصميم و تطوير TRIPLEA