Connect with us

صحة

تخلصوا من رائحة الفم الكريهة نهائياً!

Published

on

كثير من الأشخاص يعانون من مشكلة رائخة الفم الكريهة التي تسبب لهم الإحراج عند التحدث مع الآخرين. فالغسيل المنتظم للفم ليس كافياً للتخلص من الرائحة الكريهة، إنما هناك عوامل أخرى تؤثر على هذا الموضوع، منها تراكم البكتيريا من بقايا الطعام والإهمال وعدم الإهتمام بصحة الأسنان، وقد تكون ناتجة عن حالة مرضيّة في بعض الأحيان. إن التخلص من هذه المشكلة المزعجة امر ضروري، لذا نقدم لكم هذه النصائح:

تنظيف الأسنان: من الضروري القيام بهذه الخطوة بعد الوجبات الرئيسية بالفرشاة والمعجون المناسبين، وذلك للتخلص من البكتيريا التي تتراكم من بقتيا الطعام العالقة بين الاسنان.

تنظيف اللسان: تؤدي بقايا الطعام على سطح اللسان إلى ظهور الخلايا الميتة والبكتيريا، لذا من المهم تنظيفه بالفرشاة المخصصة له لتفادي هذه المشكلة.

الاهتمام باللثة: يسبب التهاب اللثة رائحة الفم ااكريهة، لذا من الضروري معالجتها فوراً في حال وجودها.

المحافظة على رطوبة الفم: اشربوا المياه والعصائر باستمرار، فهي تمنع جفاف الفم وتمنع بالتالي تكون الكتيريا.

Advertisement
Ad placeholder

البخاخات وحبوب النعناع: البخاخات هي عبارة عن معطر خاص للفم تزيل الرائحة الكريهة، ويمكن إيجادها في الصيدليات. وتقوم حبوب النعناع بهذه الغاية أيضا. هذين المنتجين يزيلان الرائحة بشكل مؤقت، إنما لا يقضيان على البكتيريا.

كيف تتخلصون من البلغم؟

هذه هي افضل طريقة للقضاء على السعال!

Continue Reading
Advertisement Ad placeholder
Click to comment

Leave a Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Advertisement Ad placeholder

التقويم

أكتوبر 2024
ن ث أرب خ ج س د
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

الارشيف

© كافة الحقوق محقوظة 2023 | أخبار الشرق الأوسط - News Me | تصميم و تطوير TRIPLEA