Connect with us

صحة

هل تعرفون أن السفرجل يساعدكم على خسارة الوزن؟

Published

on

إضافة إلى الفوائد الصحية التي تؤمّنها ثمرة السفرجل لأجسامكم، يُنصح بتناولا لأولئك الذين يرغبون بإنقاص وزنهم. وفيما يلي، نقدم لكم كيف يساعدكم السفرجل على إنقاص الوزن.

  • يساعد السفرجل على تفعيل عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي يسهّل عملية الهضم ما يؤدي إلى ثبات الوزن.
  • لا تحتوي السفرجل على كميات كبيرة من السعرات الحرارية، ما يجعلها الخيار الأفضل عند الشعور بالجوع بين الوجبات.
  • تتحكم ثمرة السفرجل بنسبة السكر الموجودة في الدم، ما يؤدي إلى الحفاظ على الوزن.
  • تساعد السفرجل على حرق السعرات الحرارية، نظرًا لاحتوائها على نسبة من المرارة.
  • للسفرجل دور فعال في خفض نسبة الكوليسترول في الجسم.

Continue Reading
Advertisement Ad placeholder
3 Comments

Leave a Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Advertisement Ad placeholder

التقويم

نوفمبر 2024
ن ث أرب خ ج س د
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

الارشيف

© كافة الحقوق محقوظة 2023 | أخبار الشرق الأوسط - News Me | تصميم و تطوير TRIPLEA