Connect with us

موضة وأزياء

لحماية بشرتك في فصل الصيف… طبقي هذه النصائح!

Published

on

خلال فصل الصيف، تضرّ الكثير من العوامل بالبشرة، فتؤدّي إلى جفافها وبهتانها وتفقدها رونقها وجمالها. فالتعرض لأشعة الشمس الحادة إلى جفاف البشرة وظهور البقع البنيّة عليها. لذلك، من الضروريّ أن توليها اهتمامًا كبيرًا، وذلك من خلال اتّباع خطات عدّة، سنقدّم لك أبرزها في ما يلي:

  • طبّقي الكريم المرطّب المناسب لنوعية بشرتك كلّ يوم قبل النوم، وذلك للحفاظ على نعومتها وتعزيز تجديد الخلايا خلال الليل.
  • لا تخرجي من المنزل قبل تطبيق كريم النهار على بشرتك، وذلك لحمايتها من العوامل الخارجيّة المختلفة التي تؤثّر عليها. إحرصي على أن يكون كريم النهار معزّزًا بعامل حماية من أشعّة الشمس، وإذا لم يكن كذلك، طبّقي الكريم الواقي من أشعّة الشمس بعد وضع كريم النهار.
  • إشربي كميّة كبيرة من المياه لا تقلّ عن ثمانية أكواب يوميًّا، وذلك للحفاظ على ترطيب البشرة.
  • تناولي قدر المستطاع الفاكهة الغنيّة بالفيتامينات، واسربي العصائر الطبيعيّة، فالفيتامينات والعناصر الضروريّة الموجودة فيها تعزّز رونق بشرتك وتبقيها نضرة.
  • تفادي التعرض للشمس أو القيام بحمام شمسي خلال الفترة الممتدة ما بين الساعة 11 صباحًا والرابعة من بعد الظهر، إذ تكون الأشعة الشمسية ضارة وغالباً ما تحفّز تصبّغ البشرة.

سعدى صعب أنتيباس: akhbar.vip@hotmail.com

Continue Reading
Advertisement Ad placeholder
Click to comment

Leave a Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Advertisement Ad placeholder

التقويم

ديسمبر 2024
ن ث أرب خ ج س د
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

الارشيف

© كافة الحقوق محقوظة 2023 | أخبار الشرق الأوسط - News Me | تصميم و تطوير TRIPLEA