5 نصائح للحصول على بشرة نضرة خلال فصل الصيف!

الحفاظ على بشرة نضرة أمر في غاية الأهميّة، لذا عليك الاهتمام بها أيضاً في فصل الصيف، خصوصًا وأنّ العوامل الخارجيّة كالحرّ والرطوبة تؤثّر عليها. في هذا الإطار، سنقدّم لك في ما يلي نصائح للحفاظ على نضارة بشرتك في في فصل الصيف:

• احرصي على ترطيب بشرتك في الصباح وقبل النوم باستخدام الكريم المناسب لها.
• لا تخرجي أبدًا من المنزل من دون تطبيق واقي الشمس على بشرتك، وذلك لحمايتها من الأضرار.
• اشربي كمية كامية من المياه بعد الإفطار، وتناولي الفاكهة.
• احرصي على نيل قسط كافٍ من النوم.
• لا تهملي تنظيف بشرتك جيّدًا بالغسول المناسب في الصباح، وخصوصًا قبل النوم لتنظيف البشرة من الأوساخ التي تعرّضت لها خلال النهار.

سعدى صعب انتيباس- Saada Saab Antypas

akhbar.vip@hotmail.com