فرقعة الأصابع أو الرقبة عادة شائعة ولكنها سيئة، فيمكن أن تؤدي إلى إرسال مفاصلك إلى “التقاعد المبكر”. فقد أوضح كونستانتين تيرنوفا، اختصاصي جراحة العظام لوكالة “سبوتنيك”...
ينصح خبراء الصحة بتناول اللوز لفوائده الصحية العديدة، حيث أنه من أفضل الوجبات الخفيفة من ناحية المذاق كما يحتوي على العديد من الفتيامينات والمعادن. ويحتوي اللوز...
كشف موقع Focus.de الألماني، أن الأطباء ينصحون لتحسين المزاج، بتناول البقوليات والأسماك والمكسرات والبروكلي والسبانخ والبيض. وأوضح أن أنواع الأسماك الدهنية تحتوي على نسبة عالية من...
اكتشف علماء صينيون وجود مركب عضوي في الشاي الأخضر يكبح نشاط الإنزيم الضروري لنمو الخلايا السرطانية وخاصة سرطان الثدي. وتفيد مجلة International Journal of Food Sciences...
كشفت دراسة جديدة أن شرب الشوكولاتة الساخنة قد يساعد من يبلغون أكثر من 60 عاماً على الاستمرار في السير على أقدامهم، حيث أن الكاكاو يعزز الدورة...
يحتفي العالم باليوم العالمي للأمراض النادرة في اليوم الأخير من شهر فبراير من كل عام. والهدف الرئيسي لنظام كوك تشلدرنز للرعاية الصحية للطفل خلال هذا الشهر...
يطلب خبراء الصحة والمتخصصون في مرض السكري من أفراد المجتمع في منطقة الشرق الأوسط إلى تغيير أسلوب حياتهم والتحكم بحالتهم الصحية. ويقول الدكتور خان، استشاري الغدد...
يصادف 25 فبراير اليوم العالمي للبانكيك، وبهذه المناسبة تقدم اختصاصية التغذية في فيتنس فيرست الشرق الأوسط، (بانين شاهين)، 3 طرق سهلة لتحضير بانكيك صحي وشهي لعشاق...
نحن على ثقة من أن الرعاية الطبية التي يحظى بها أفراد المجتمع مستمرة وستشهد مزيدًا من التطور. وسيستفيد كل شخص في مرحلة ما، من نظام الرعاية...
قام رجل أسترالي يدعى أندرو فلندر، باتباع حمية غذائية بهدف إنقاص وزنه، تقوم على تناول وجبة رئيسية تتألف من البطاطس، واستطاع إنقاص وزنة حوالي 53 كغ،...
