اخسري الوزن الزائد.. أثناء نومك!

أثبتت دراسة قام بها عدد من خبراء الصحة، أنّ من الممكن حرق السعرات الحرارية أثناء النوم، وبالتالي خسارة الوزن، من خلال وجود نوع من البكتيريا في الأمعاء.

وقد كشف المسؤول عن هذه الدراسة الدكتور جون كيربي، أن وجود بكتيريا في أمعاء الجسم يؤدي الى حرق السعرات الحرارية أثناء نوم الانسان، لافتاً إلى أن الفرق كان واضحاً، بشكل كبير، بين الاشخاص الذين خضعوا لهذه الدراسة والابحاث والذين يملكون هذه البكتيريا في جسمهم، فقد خسروا وزناً هائلاً أثناء نومهم، مقارنة مع آخرين لا يملكون هذه البكتيريا في معدتهم.